发布于 2026-06-08
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
如果患者在半夜三点钟醒来,这些患者又睡不着称之为失眠,此类的患者往往表现为失眠的早醒和再入睡困难。这些患者可能是因为存在不良的睡眠习惯,如习惯在床上看书、看手机、玩游戏或者熬夜,导致睡眠节律是紊乱,很容易使患者出现失眠。
还有些患者如果是存在焦虑和抑郁等,容易出现心烦、气躁,容易出现紧张和恐惧不安,这些患者还容易出现情绪低落或者缺乏动力,心情比较压抑或者思想负担和精神压力比较大,也容易出现醒来以后睡不着的现象。