导致睡觉咬舌头两侧疼痛、疼醒的原因比较多，如果经常的睡觉咬舌头，有可能和牙齿咬合不齐或者蛀牙、残齿有关。睡觉的时候会咬舌头，也有可能和精神压力过大、过度的疲劳、睡眠的质量不好、做梦等有关。
神经系统紊乱导致的肌肉咀嚼功能不受控制，也有可能会导致出现咬舌头症状。患有脑血管的疾病，腔隙性的脑梗塞、脑出血等，做精细动作能力变差、说话的语速变慢或者偏瘫等，也容易出现咬舌头症状。
如果伴有一侧面部活动受限、流口水、嘴歪眼斜的症状可能和面神经炎有关，睡觉咬舌头而且疼痛厉害，应该及时去医院检查，确定病因以后积极的治疗。
