发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 消化内科
拉肚子恶心多由急性胃肠炎、食物中毒或肠胃功能紊乱引起,处理需分情况:若症状轻微(24小时内缓解),优先补水;若持续超过3天,需及时就医。
饮食不当引发:立即停止刺激性食物,改食清淡流质(如米汤),避免加重肠道负担。
感染性腹泻:需就医排查细菌/病毒感染,遵医嘱使用对症药物,如蒙脱石散缓解腹泻。
特殊人群:婴幼儿禁用成人止泻药,需通过口服补液盐预防脱水;老年人需警惕电解质紊乱,建议少量多次饮水。
预防措施:注意饮食卫生,生熟分开,避免生冷食物,腹泻期间可补充益生菌调节肠道菌群。