发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇嗝气多因激素变化、子宫压迫及饮食不当引发，多数可通过调整饮食和生活习惯缓解。
饮食调整：少食多餐，避免产气食物如豆类、碳酸饮料；细嚼慢咽，餐后保持直立15-30分钟，减少平躺。
生活习惯改善：选择左侧卧位睡眠，减轻胃部压力；适度散步促进胃肠蠕动，避免久坐。
特殊情况处理：若嗝气频繁伴烧心，可在医生指导下短期使用抗酸剂（如铝碳酸镁）；严重时需排查胃食管反流病或妊娠相关并发症。
温馨提示：孕期用药需严格遵医嘱，避免自行服用非处方药物。如嗝气伴随剧烈腹痛、呕吐或体重下降，应及时就医。
