宝宝消化不良时，建议优先选择易消化的食物，如米粉、小米粥、苹果泥等，同时需根据年龄调整食物种类和性状。
6月龄以下婴儿：若母乳喂养，可继续按需喂养；配方奶喂养时，可适当稀释或暂时更换为低乳糖配方。
6月龄以上婴儿：可添加软烂的米粉、煮烂的南瓜泥、山药泥等，避免油腻、生冷食物，如油炸食品、冰淇淋等。
幼儿及学龄前儿童：饮食以清淡为主，推荐蒸蛋羹、煮烂的面条、豆腐脑等，同时增加膳食纤维摄入，如西梅泥、芹菜泥等，促进肠道蠕动。
特殊注意事项：若宝宝持续消化不良（超过2周）或伴随呕吐、血便等症状，需及时就医，避免自行用药。
