三个月的宝宝不建议吃米糊。宝宝消化系统尚未发育成熟，过早添加辅食易引发消化问题，且母乳或配方奶能满足其营养需求。
纯母乳/配方奶喂养为主：三个月宝宝主要营养来源仍为母乳或配方奶，米糊等辅食无法替代其营养，且易增加肠胃负担。
辅食添加的适宜时间：世界卫生组织建议婴儿满6个月后开始添加辅食，过早添加可能导致过敏、消化不良等风险。
特殊情况的应对：若宝宝存在早产、低体重等情况，需遵循儿科医生评估后的建议，不可自行决定添加辅食时间。
辅食准备与观察：即使达到添加条件，首次尝试米糊应选择单一成分、细腻质地，观察3-5天有无皮疹、腹泻等过敏反应。
