胃胀气针灸常用穴位包括中脘、足三里、内关、天枢、太冲等，需根据病因选择。
功能性胃胀气：中脘穴（脐上4寸）可促进胃肠蠕动，足三里（外膝下3寸）调节脾胃功能，内关穴（腕横纹上3寸）缓解恶心腹胀。
器质性胃胀气：天枢穴（脐旁2寸）改善肠道动力，太冲穴（足背第一、二跖骨间）疏肝理气，配合公孙穴（第一跖骨基底前下缘）增强疗效。
特殊人群：孕妇需避开腹部穴位，可选择足三里、内关；儿童慎用强刺激穴位，以温和手法为主；老年人可加用关元穴（脐下3寸）温补脾胃。
注意事项：针灸后避免生冷饮食，保持情绪稳定。若胀气持续超过2周或伴随体重下降，建议及时就医排查器质性疾病。
