发布于 2026-09-28
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长期烧心、反酸多因胃食管反流病（GERD）或功能性消化不良，持续超过2周需警惕。
胃食管反流病（GERD）：常见于肥胖、吸烟、妊娠女性，夜间平卧时胃酸反流刺激食道，长期可致食管炎。
功能性消化不良：无器质性病变，与压力、焦虑、饮食不规律相关，餐后饱胀、嗳气伴随反酸。
特殊人群注意：儿童（尤其婴幼儿）避免平躺进食，青少年需控制碳酸饮料摄入；老年人慎用钙通道阻滞剂等降压药，防反流加重。
非药物干预：抬高床头15-20cm，餐后3小时内不躺卧，减少高脂、辛辣、咖啡摄入，戒烟限酒。
药物治疗：可短期使用抑酸药（如质子泵抑制剂）缓解症状，需遵医嘱，避免长期滥用。
