新冠后遗症（长期新冠）通常指感染后3个月以上仍存在的症状，涵盖多系统表现。
呼吸系统后遗症：咳嗽、气短为常见症状，可能与气道炎症未完全消退有关，活动后症状加重，可通过呼吸康复训练改善。
心血管系统后遗症：心悸、胸闷较常见，部分患者出现心率异常，尤其有基础心血管疾病者需警惕。
神经系统后遗症：疲劳、脑雾（思维混乱）影响生活质量，免疫力低下者易发生，及时休息可调节状态。
特殊人群注意事项：老年人及基础病患者风险更高，需定期复查；儿童罕见，但可能影响学习能力，建议家长关注情绪变化。
应对建议：建议优先非药物干预，如规律作息、均衡饮食；必要时就医，避免自行用药，尤其是肝肾功能不佳者。
