发布于 2026-06-08
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成人女性尿床（遗尿症）是指睡眠中无意识排尿，每周≥2次且持续≥3个月，可能与生理、心理、疾病等因素相关。
一、生理因素
膀胱容量较小或夜间抗利尿激素分泌不足，导致夜间尿量增多。
二、疾病因素
泌尿系统感染、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能引发遗尿。
三、心理因素
长期压力、焦虑或抑郁情绪可能影响睡眠质量，诱发遗尿。
四、治疗建议
优先采用行为疗法（如定时排尿训练、膀胱训练）和生活方式调整（如睡前限水、避免咖啡因）。必要时可在医生指导下使用抗利尿激素药物或抗胆碱能药物。
五、特殊人群提示
若为产后女性，盆底肌松弛可能导致遗尿，建议产后尽早进行凯格尔运动锻炼盆底肌。老年女性需警惕神经系统疾病或药物副作用，建议及时就医排查。
