发布于 2026-09-28
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恶露一般在产后4~6周结束，总量约250~500毫升，具体持续时间存在个体差异。
正常情况：产后初期恶露量较多、颜色鲜红，持续3~4天；随后转为淡红色或褐色，量逐渐减少，持续10~14天；最后呈白色或淡黄色，持续2~3周。
异常情况：若恶露超过6周仍未干净，或伴随量多、异味、腹痛、发热等症状，需警惕子宫复旧不全、感染或残留组织，应及时就医检查。
特殊人群：高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或剖宫产的女性，恶露持续时间可能延长，需加强产后护理，避免盆浴和性生活，注意个人卫生。
日常护理：保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品；适当下床活动促进子宫恢复；饮食均衡，补充蛋白质和铁元素，帮助身体恢复。
