发布于 2026-03-27
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无锡市中医医院 男科
早泄多是因为肾虚,可以吃一些补肾的食物进行调理,如牛羊肉、羊腰、黑色的食物,如黑木耳、黑豆、黑芝麻等。还可以多吃一些富含维生素B和维生素E的食物,提高性欲,如葱蒜、韭菜等。另外,一些坚果类的食物也可以产生性刺激,可以适当吃碧根果、核桃等,但是不能过多食用,否则会上火。如果长期早泄没有得到恢复,建议及时去医院进行就诊,明确病因后,进行对症治疗,以保证尽早改善早泄症状。
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