发布于 2026-09-28
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急性荨麻疹发作期（风团出现时）不建议洗澡，尤其是水温过高或搓擦刺激；缓解期（风团消退后）可轻柔洗澡，水温以32~35℃为宜。
发作期：风团伴随瘙痒、红肿时，热水或摩擦会加重皮肤血管扩张，诱发或加重症状。避免使用沐浴露、香皂，仅用温水轻冲。
缓解期：风团消退后24小时以上，可洗澡清洁皮肤。建议选择宽松棉质衣物，洗澡后及时擦干并涂抹温和保湿霜，避免干燥刺激。
特殊人群：婴幼儿、老年人及合并心脑血管疾病者，洗澡时需有人陪同，控制时间在10分钟内，避免疲劳。孕妇洗澡时水温不宜超过38℃，时间不超过15分钟。
注意：若洗澡后出现风团增多、瘙痒加剧或呼吸困难，应立即停止并就医。日常建议记录可能的诱发因素（如食物、接触物），减少复发风险。
