肚子疼、恶心、拉稀（腹泻）多由急性胃肠炎、食物中毒或肠道感染引起，多数情况下1-3天内可通过补水和饮食调整缓解。若症状持续超过3天、伴有高热或脱水迹象，需及时就医。
感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引发，需留取粪便样本检测，遵医嘱使用抗感染药物。儿童和老年人需警惕脱水风险，应优先口服补液盐。
食物中毒：多因食用变质食物，常集体发病。需立即停止食用可疑食物，催吐后就医，避免自行使用止泻药掩盖病情。
功能性腹泻：与饮食不当（如生冷、辛辣）或精神压力有关，需调整饮食，避免刺激性食物，可短期服用益生菌调节肠道菌群。
特殊人群：孕妇、婴幼儿及慢性病患者（如糖尿病、肾病）出现症状应尽快就医，避免脱水或电解质紊乱加重病情。
