发布于 2026-09-28
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刮宫后需注意休息2周~1个月，保持外阴清洁，避免性生活1个月，观察出血情况，均衡饮食，避免剧烈运动。
休息与活动：术后2周~1个月内避免重体力劳动，多卧床休息，逐渐增加轻度活动，如散步，以促进身体恢复。
个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴干燥清洁，避免盆浴及游泳，防止感染。
出血观察：若阴道出血超过2周或出血量增多、腹痛加剧，需及时就医。
性生活与避孕：术后1个月内禁止性生活，恢复性生活后需采取避孕措施，避免短期内再次妊娠。
饮食调理：多摄入富含蛋白质、铁的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜，促进子宫内膜修复。
特殊人群提示：老年患者需注意预防感染，加强营养；青少年患者应避免过早性生活，减少手术风险。
