发布于 2026-03-27
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇科
经期头疼与激素水平波动,引起血管收缩,水钠潴留而诱发头痛,此外经期免疫力下降、若未注意保暖,头疼与着凉受寒也有关系。除此以外,经期女性排出大量经血,机体处于贫血状态时,容易出现头部不适症状。近期睡眠不足、情绪波动较大或存在脑血管疾病等,也可能会引起头痛。首先需要检查排除颅内疾病,无器质性病变则可以通过卧床休息、按摩头皮等方式缓解;经期及时摄入补气益血且富含营养的食物。