发布于 2020-11-11
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淮安市妇幼保健院 内科
维生素B族,可以促进身体代谢,将体内的糖类、脂肪、蛋白质等转换成热量,当身体缺乏维生素B族时,可能会引起多种不适症状,比如脚气病、口腔溃疡、结膜炎等,也很容易出现贫血或者是神经系统方面功能障碍。维生素B族可以缓解忧虑、紧张情绪,也可以维持和改善上皮组织,比如消化道黏膜组织、眼睛上皮组织等。另外还可以帮助身体组织利用氧气,促进皮肤、指甲以及毛发组织的获氧量。