发布于 2026-09-28
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浙江大学医学院附属第一医院 感染病科
水痘期间饮食需遵循易消化、营养均衡、避免刺激原则,持续至皮疹结痂脱落。
以软烂、温热的粥类(如小米粥、南瓜粥)、面条为主,避免干硬食物摩擦口腔疱疹。
优先选择低脂、易咀嚼的鱼类(如鲈鱼)、豆腐、鸡蛋羹,避免油炸肉类增加消化负担。
多吃富含维生素C的温凉水果(如猕猴桃、草莓),每日饮水1500~2000ml,促进代谢。
严格避免辛辣、过烫、酸性食物(如柑橘、辣椒)及海鲜,防止刺激疱疹加重疼痛或引发过敏。
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