手臂粗怎么瘦？

刘振杰 主任医师

广东省中医院 三甲

催乳素是什么意思？

催乳素也叫做泌乳素，主要是由于下丘脑垂体分泌出的一种激素，可以促进乳腺的生长发育，并维持泌乳，对卵泡的生成也有一定的作用。如果孕期出现催乳素升高的现象，一般考虑是生理性的，不需要特殊处理，分娩后可自行恢复，包括在运动后，或者是性交、应激状态下，都有可能会出现这种现象的。此外，也不排除有病理性的可能，临床上常见于于垂体肿瘤乳腺肿瘤、下丘脑肿瘤、脑膜炎等疾病。

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吃花生会胖吗?

适量的进食花生并不会导致肥胖的发生。但是进食过多的花生，是有可能会导致肥胖的。因为花生中的油脂含量比较高，进食过多的花生会导致体内脂肪堆积，所以在生活中还是要适当控制花生的进食量。适量进食花生可以补充营养物质，也可以增强自身体质。另外，还能够起到健脾养胃的作用。如果担心自己出现肥胖，一定要在进食之后一小时左右适当运动，促进体内多余热量消耗。

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血糖高会引起什么病症？

血糖高有可能会导致患者出现尿路感染的症状，因为尿液中含有少量葡萄糖，就会导致细菌大量滋生繁殖，所以很容易出现尿频、尿急、尿痛的症状。其次也会导致老年性阴道炎的发生。另外，也有可能会导致脑中风、糖尿病眼病、周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。因此患者需要严格控制个人的血糖。平时保持低脂低糖清淡饮食，不要进食过于油腻的食物，每日进食之后适当运动。

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饭后两小时的血糖参考值是多少？

正常情况下，饭后两小时人体的血糖值应该小于等于7.8毫摩/升。如果饭后两小时的血糖值高于11.1毫摩/升，就需要考虑是患有糖尿病。此外，正常人群空腹状态下的血糖值一般是小于6.1毫摩/升，餐后两小时的血糖值一般是小于7.8毫摩/升。而糖尿病的诊断标准是空腹状态下血糖大于等于7.0毫摩/升。因此，出现血糖上升的情况下，建议患者重新进行检测，并结合是否出现“三多一少”等症状来判断是否患有糖尿病。

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脖子肿大是什么情况？

脖子肿大，通常考虑是甲状腺疾病引起的，如甲状腺功能亢进症。如果受到细菌、病毒感染颈部淋巴结时，也会导致脖子变粗。此外也不排除是患有恶性肿瘤，转移到颈部引起淋巴结肿大。建议可以去医院就诊，通常甲状腺功能检测、血常规、颈部彩超等相关的检查，明确诊断，给予相应的治疗。如果是甲状腺功能亢进症导致的，则需要在医生的指导下，服用抗甲状腺药物进行治疗。

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血糖饭后两小时正常值是多少？

餐后两小时的血糖应低于7.8毫摩尔每升为正常值。如果在经过多次测量后，血糖均超过正常值，考虑是存在糖尿病的可能性，需要去医院就诊，明确诊断。如果确诊，则需要服用药物进行治疗。平时在饮食上应该注意减少含糖量高的食物摄入，如奶油蛋糕、冰淇淋、巧克力，可以多进行户外锻炼，有利于血糖控制。如果想要食用水果，尽量可以选择在两餐之间进食，且注意控制摄入量。

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尿崩症的治疗方法？

尿崩症的具体治疗方法需要结合疾病的类型等因素决定，存在差异性。如果是中枢性的尿崩症，则需要使用利尿剂进行治疗，并且配合小剂量的激素药物进行替代治疗。对于肾性尿崩症，则需要使用非甾抗炎的药物进行治疗，饮食上注意限制钠盐的摄入量。如果是继发性的肾性尿崩症，还需要积极的治疗原发疾病。此外，如果是妊娠期的女性患有尿崩症，则需要在医生的指导下服用安全的药物进行治疗。

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侏儒症大概几岁能发现？

侏儒症属于是一种基因遗传疾病，在患儿发病的时候大多是2-3岁，所以在这个时候就呢能够发现。但是在这个阶段的时候，患儿的生长也并不会停止，只是会比普通小孩生长发育要缓慢很多。所以家长要注意观察辨别，其身高较同龄儿童是否相差较大，必要的时候及时就医检查。侏儒症的儿童成年以后，仍然会保持童年的身材和体貌，第二性征发育的也比较缓慢，必要的时候要根据情况对症处理。

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轻度低血糖表现？

低血糖是指正常成年人空腹血糖低于2.8mmol/L，轻度的低血糖一般会出现饥饿、心慌、出汗、颤抖、精子不集中、头晕等症状，如果此时不及时补充糖分，随着血糖的进一步下降，可能会出现面色苍白、思维迟缓、语言迟钝、嗜睡、躁动等症状。如果血糖下降严重导致大脑严重缺乏葡萄糖，患者可能会出现惊厥、昏迷等危险的情况，严重的可能会导致死亡。建议平时要注意按时进食，不要过度节食，以免对身体产生不好的影响。

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甲状腺双叶结节是什么意思？

甲状腺双叶结节，是进行超声检查时，对于甲状腺结节的诊断描述。通常表示甲状腺部位左右腺叶，出现了异常的增生组织，即结节。对于多发性的结节，发生恶变的可能性较低，多数考虑是良性的甲状腺结节。对于较小的甲状腺结节，需要进一步的检查，明确结节的边界是否清楚，是否有回声。如果是良性的，定期复查即可。对于高度怀疑是恶性的结节，则需要进行甲状腺穿刺，进行最终的诊断。

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减肥可以喝蜂蜜水吗？

减肥期间是可以喝蜂蜜水的，但是需要注意适量。蜂蜜水中含有糖分且热量较高，如果过多的饮用，会引起热量的堆积，从而转化为脂肪，不利于减肥。可以在早上喝一杯淡淡的蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，排出体内的毒素。在减肥期间，饮食上尽量清淡为主，多吃含有膳食纤维的食物，减少辛辣、油炸、油腻食物的摄入。并且还需要进行有氧的运动，如跑步、跳绳，进行科学的减重。

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减肥喝什么茶？

减肥期间可以喝普洱茶、苦丁茶、荷叶茶以及决明子茶，可以促进体内多余脂肪的消耗，有助于减肥，此外，还可以喝一些乌龙茶、绿茶、苦瓜茶、杜仲茶，能够起到辅助减肥的作用。建议可以在饭后适量的饮用，如果空腹饮用，会对肠胃产生刺激，出现胃胀等不适症状。在减肥期间还需要饮食清淡，减少油腻食物的摄入，还可以配合有氧运动，如游泳、跑步、跳绳、快走，科学的进行减肥。

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为什么会内分泌失调？

出现内分泌失调，多数考虑是精神紧张、作息不规律、饮食上营养不良等因素导致的。也可能是体内的激素分泌出现异常时，也会引起内分泌失调的情况。此外，如果女性卵巢功能异常，或者是患有脑垂体病、甲状腺功能亢进症等相关的疾病也会引起。建议可以去医院进行性激素六项、甲状腺功能检测等相关的检查，明确诊断，给予针对性的治疗。平时注意作息规律，养成良好的生活习惯。

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更年期潮热怎么调理？

出现这种症状的女性要调整好自己的生活习惯，控制好压力，饮食上可以以低脂为主，还应该多吃各种不同的水果，多吃蔬菜和粗粮，比如芋头、海藻、杂粮、糙米黄瓜、青椒等，还要多补钙，多吃鱼虾和豆类，对更年期的女性都是比较好的，控制高脂肪和糖类摄入。期间还应该避免烟酒等刺激，放松自己的心情，在烦躁的时候可以做深呼吸，有助于缓解这些不适，经过长期的调理大多可以改善症状。

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查尿酸需要空腹吗?是不是还需要抽血？

尿酸检查是通过抽取静脉血进行检测，需要空腹。正常情况下，成年男性的尿酸正常值应该在149～416微摩尔每升之间，如果尿酸浓度过高，会导致尿酸结晶在体内的关节、体液和组织中聚集，会增加痛风的发生。而尿酸是嘌呤代谢产物，日常生活中很多食物都含有嘌呤，如果检查前没有禁食，体内会含有一定量的嘌呤，因此会影响检查结果。所以一般情况下，建议需要空腹8小时以上再抽血检查。

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糖尿病可以吃玉米吗？

糖尿病是否可以吃玉米取决于患者血糖的水平。玉米中含有大量的淀粉以及粗纤维，虽然有利于增强机体的代谢能力，但大量的淀粉进入体内后会转化为葡萄糖。所以如果平时血糖控制在理想范围，糖尿病患者可以在两餐之间适当吃些玉米。如果平时血糖控制的不理想，建议不要进食玉米，避免血糖明显的上升。对于血糖控制不理想的患者，建议前往医院内分泌科就诊，必要时在医生指导下应用降糖药物进行治疗。