发布于 2026-09-28
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孕期血压正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。
孕前无高血压者：孕期血压较孕前无明显变化，首次产检应建立基础血压值，孕20周后每2周监测一次，血压持续≥140/90mmHg需警惕妊娠高血压。
孕前有高血压史者：需在医生指导下控制血压，孕期收缩压≥150mmHg或舒张压≥100mmHg时，需立即就医评估，避免子痫前期风险。
妊娠期高血压：指孕20周后首次出现血压≥140/90mmHg，无蛋白尿及器官损害，产后12周内恢复正常，需密切监测至产后。
子痫前期高危人群：包括肥胖、慢性肾病、糖尿病患者及有高血压家族史者，建议提前3个月开始血压监测，发现异常及时干预。
日常管理建议：孕期保持低盐饮食（每日＜5g盐）、规律作息、避免久坐，适当补充钙（每日1000mg）和维生素D，定期产检追踪血压变化。
