发布于 2026-09-28
5396次浏览
冠状病毒感染期间，饮用温水（35~40℃） 是基础推荐，可促进代谢、缓解咽喉不适。特殊情况需结合个体状态调整，以下为具体建议：
日常建议饮用白开水或淡茶水（无茶碱过量风险），每日总量1500~2000ml（根据活动量调整），少量多次饮用可维持呼吸道湿润，避免脱水。
可适当增加温水或温蜂蜜水（1岁以上适用），缓解咽喉刺激；高热时避免冰水，以防刺激胃肠道。
婴幼儿：优先母乳/配方奶，少量多次喂温水；避免用果汁等含糖饮料，可能加重脱水。
老年人：心肾功能正常者可正常饮水，合并心衰需遵医嘱控制总量；吞咽困难者选择温凉流质，防呛咳。
慢性病患者：糖尿病患者建议饮用白开水，避免含糖饮品；肾病患者需在医生指导下调整饮水量。
避免长期饮用冰水（可能降低免疫力）或含酒精/咖啡因饮品（利尿加重脱水），特殊药物服用时需与饮水间隔1小时以上。
