发布于 2026-09-28
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宝宝腹泻期间的饮食需遵循"继续进食、预防脱水、营养均衡"原则，推荐以母乳/配方奶为主，辅以低乳糖、易消化的辅食。
1.急性腹泻（病程<2周）：
优先选择母乳或配方奶，每次少量多次喂养，避免添加新辅食。可添加稀释苹果泥、米汤等低渗液体，预防电解质紊乱。
2.慢性腹泻（病程>2周）：
在排除过敏或感染后，可尝试低敏配方奶粉，同时补充锌制剂（如硫酸锌）促进肠道修复。暂停油腻、高纤维食物，改用软烂米粥、蒸南瓜等。
3.恢复期（腹泻缓解后）：
逐步恢复正常饮食，优先添加高铁米粉、蛋黄泥等营养密度高的食物，避免过早引入固体食物。每次进食量由少到多，观察宝宝耐受情况。
4.特殊情况：
乳糖不耐受宝宝需使用无乳糖配方奶；牛奶蛋白过敏患儿应选择深度水解蛋白奶粉。严重脱水时需在医生指导下补充口服补液盐，避免自行使用止泻药物。
注意事项：
腹泻期间无需严格禁食，持续喂养可缩短病程。家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及腹泻次数，若出现持续高热、呕吐频繁等症状，应及时就医。
