耳石症和失眠存在关联，耳石脱落引发的眩晕发作可能干扰睡眠规律，尤其在夜间发作时易导致入睡困难或睡眠中断。
耳石症患者若眩晕发作频繁，夜间睡眠时可能因体位变化诱发眩晕，造成入睡困难或睡眠中惊醒，长期可形成失眠。
部分耳石症患者因担心眩晕发作影响睡眠，产生焦虑情绪，进一步加重入睡困难，形成“眩晕-焦虑-失眠”的恶性循环。
耳石复位治疗后，眩晕症状缓解，睡眠质量通常随之改善，但需注意复位后短期内避免剧烈活动，防止耳石再次脱落。
特殊人群如老年人、合并高血压或糖尿病者，耳石症诱发的眩晕对睡眠影响更显著，建议尽早接受耳石复位治疗，并在医生指导下调整睡眠习惯，如保持规律作息、避免睡前情绪激动等。
