轻度骨质增生是关节退变的早期表现，多见于中老年人，因关节软骨磨损、骨质代偿性增生形成，通常无明显症状或仅轻微不适。
年龄相关因素：随年龄增长，关节软骨逐渐退化，40岁后发生率上升，女性绝经后因激素变化更易出现。
生活方式影响：长期负重、反复屈伸关节（如运动员、体力劳动者）或肥胖者，关节磨损加速，骨质增生风险增加。
特殊人群注意：青少年罕见，儿童需排除外伤或代谢性疾病；孕妇因体重增加和激素变化可能诱发关节不适；糖尿病患者需控制血糖以延缓关节退变。
干预建议：优先非药物干预，如适度运动（游泳、骑自行车）、减重、补充钙和维生素D；疼痛时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期滥用。
