发布于 2026-06-09
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维生素A缺乏会引发多系统症状，早期表现为眼干、夜盲，严重时可致角膜软化、免疫力下降及生长发育迟缓，儿童尤为敏感。
眼部症状
夜盲症是典型早期表现，暗环境下视力明显下降，难以适应光线变化；眼结膜干燥、毕脱斑（结膜表面出现银白色三角形斑），泪液分泌减少，畏光、眼痒。
皮肤与黏膜症状
皮肤干燥脱屑，四肢伸侧、背部明显，毛囊角化呈“鸡皮样”改变；呼吸道、消化道黏膜抵抗力下降，易反复感染，如感冒、肺炎，还可能出现食欲减退、腹泻。
儿童特殊表现
生长发育迟缓，身高体重低于同龄儿童；牙齿釉质发育不良，易患龋齿；严重时角膜软化，甚至失明，5岁以下儿童风险较高，需重点关注。
成人与特殊人群
孕妇缺乏可能致胎儿畸形；长期吸烟者、慢性肝病患者更易缺乏，需定期检测。预防优先食补，如动物肝脏、胡萝卜、牛奶，必要时在医生指导下补充制剂。
