中度脂肪肝调理以生活方式干预为基础,必要时可在医生指导下使用保肝药物(如多烯磷脂酰胆碱)。
对于单纯性脂肪肝,优先通过控制体重(每月减重3%~5%)、规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动)、低脂肪低糖饮食(增加膳食纤维)改善。
合并血脂异常者,可考虑使用贝特类或他汀类药物调节血脂,需监测肝功能。
合并糖尿病者,需严格控制血糖,必要时联合二甲双胍,避免肝毒性药物。
特殊人群中,孕妇需在医生指导下调整饮食结构,避免过度营养;老年人应注重营养均衡,避免盲目节食。用药期间需定期复查肝功能,儿童及哺乳期女性慎用降脂药物。