抑郁症初期表现症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降,持续2周以上,且影响日常生活。
情绪低落:感到持久的悲伤、空虚,对积极事件无反应,早晨症状可能加重。
兴趣减退:对以往爱好、社交活动失去兴趣,回避社交,甚至不愿参与日常事务。
精力下降:持续疲劳、乏力,即使轻微活动也感疲惫,难以完成日常任务,睡眠紊乱(入睡困难或早醒)。
认知改变:注意力不集中、记忆力下降,自我评价低,自责内疚,甚至出现无价值感或自杀念头。
特殊人群提示:青少年可能表现为易激惹、学业成绩下降;老年人可能伴随躯体不适(如不明原因疼痛);女性经期前后或产后情绪波动需警惕,建议及时寻求专业帮助。