妊娠甲减需避免高碘食物（如海带、紫菜、海苔）及十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜），因过量碘或硫苷可能影响甲状腺激素合成。
高碘食物：海带、紫菜、海苔等海产品含大量碘，过量摄入可能抑制甲状腺激素合成，尤其合并桥本甲状腺炎者需严格控制。
十字花科蔬菜：西兰花、卷心菜、油菜等含硫苷，长期生食可能影响甲状腺对碘的利用，建议煮熟后食用以降低影响。
其他注意：妊娠甲减患者应均衡饮食，优先选择无碘盐，同时需在医生指导下规范补充左甲状腺素，确保胎儿甲状腺发育。
特殊提示：孕期甲状腺功能变化快，需定期监测，避免自行调整饮食或停药，如有不适及时就医。
