中度脂肪肝的治疗以生活方式调整为核心，药物仅用于合并代谢疾病或肝功能异常者。
单纯性脂肪肝：无需药物，通过低脂低糖饮食、每周150分钟有氧运动（如快走、游泳）、控制体重（每月减重3%-5%）逆转。
合并血脂异常：他汀类药物（如阿托伐他汀）可调节血脂，降低心血管风险，需定期监测肝功能。
合并糖尿病：二甲双胍或GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽），在控糖同时改善肝脂肪变，避免低血糖。
特殊人群：孕妇需在医生指导下调整饮食；老年人优先选择非药物干预，必要时用肝靶向药物；儿童需排除遗传代谢病，以营养均衡+运动为主。
注意：用药期间需每3-6个月复查肝功能，避免自行停药或调整剂量。
