脂肪肝是一种临床常见的肝脏疾病,分为非酒精性和酒精性两大类,需通过生活方式调整或药物干预治疗。
非酒精性脂肪肝:多见于超重、糖尿病或高脂血症人群,需控制体重(每周减重0.5~1kg),减少精制糖和反式脂肪摄入,增加膳食纤维和蛋白质。
酒精性脂肪肝:与长期饮酒相关,需严格戒酒,补充维生素B族,避免使用肝毒性药物,恢复期应复查肝功能。
特殊人群注意事项:孕妇需定期监测肝功能,避免自行使用保健品;老年人应优先通过饮食和运动改善,避免过度节食;儿童需控制零食,增加有氧运动。
治疗原则:以改善生活方式为核心,必要时在医生指导下使用保肝药物(如多烯磷脂酰胆碱),定期复查肝功能和肝脏超声。