发布于 2026-06-11
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测空腹血糖需注意测量前8~12小时禁食、保持安静状态、避免剧烈运动、使用规范血糖仪和试纸、记录测量时间及结果。
1.测量时间：需在清晨起床后、早餐前进行，避免夜间进食影响结果。
2.饮食控制：前一天晚餐后至次日清晨测量前，禁食含糖食物、饮料及大量水分，仅可少量饮用白开水。
3.生活状态：测量前避免剧烈运动、情绪激动或熬夜，保持平静状态，前一晚保证充足睡眠。
4.设备规范：使用校准后的血糖仪，定期更换试纸，确保测量时血量充足、操作规范。
5.特殊人群：糖尿病患者需按医生建议固定测量时间，孕妇、老年人及低血糖风险人群应注意监测频率和低血糖症状。
6.结果解读：单次异常无需过度紧张，需连续测量或结合糖化血红蛋白等指标综合判断，异常时及时就医。
