甲肝乙肝主要通过粪-口途径和血液/体液途径传播。
甲肝（甲型肝炎）：主要通过污染的食物、水或密切接触传播，如食用被污染的海鲜、未洗净的水果，或与感染者共用餐具。病毒在体外可存活数月，消毒不彻底易引发传播。
乙肝（乙型肝炎）：主要通过血液（如共用针具）、母婴（分娩时）、性接触传播。日常共餐、握手一般不传播，但破损皮肤黏膜接触感染者体液（如汗液、唾液中含微量病毒）可能有风险。
特殊人群注意：乙肝高危人群（如医护人员、乙肝表面抗原阳性者家属）建议接种疫苗。甲肝疫苗可预防感染，乙肝疫苗需按0、1、6个月程序接种。
预防关键：甲肝需注意饮食卫生，避免生食；乙肝需避免共用个人用品，及时接种疫苗。感染后甲肝多数自愈，乙肝需长期监测，具体治疗方案需遵医嘱。
