发布于 2026-10-01
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三岁宝宝拉肚子（腹泻）多由感染（病毒/细菌）、饮食不当或过敏引起，多数持续1~2天可自行缓解，需关注脱水、发热等危险信号。
一、感染性腹泻
病毒感染（如轮状病毒）最常见，表现为稀水便、呕吐，病程3~8天；细菌感染（如沙门氏菌）伴黏液血便、发热，需就医。
二、非感染性腹泻
饮食不当（如过量油腻/生冷）或乳糖不耐受，表现为酸臭味便、腹胀，调整饮食后1~3天缓解。
三、脱水与并发症
脱水表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，需口服补液盐（按说明书冲调）。持续高热、便血或精神差需立即就医。
四、护理建议
暂停油腻/固体食物，以米汤、稀粥为主；注意臀部清洁，避免红臀；避免自行使用止泻药（如洛哌丁胺）。
五、预防措施
勤洗手，食物彻底加热，避免生冷饮食，按时接种轮状病毒疫苗。
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