发布于 2026-09-17
3726次浏览
正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压:收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg,无高血压或低血压风险,定期监测即可。
理想血压:收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg,心血管风险较低,保持健康生活方式。
正常高值血压:收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg,需干预以预防高血压,建议低盐饮食、规律运动。
高血压诊断:非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医,优先生活方式调整,必要时药物治疗。
特殊人群:老年人血压控制目标可适当放宽至140~150mmHg,但需避免血压过低;糖尿病患者建议控制在130/80mmHg以下,需定期监测并遵医嘱调整方案。















