发布于 2026-06-11
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重庆医科大学附属第一医院 内分泌科
甲亢病人应选择无碘盐(即低钠盐或不含碘的食用盐),每日摄入量控制在5克以内。以下是具体建议:
无碘盐不含碘元素,可避免额外摄入导致甲状腺激素合成增加,加重甲亢症状。
烹饪时优先选择蒸、煮等方式,减少高碘食材(如海带、紫菜)的摄入,建议搭配新鲜蔬果、优质蛋白(如瘦肉、鱼类)及全谷物。
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