发布于 2026-09-17
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冠心病患者需注意控制血压、血糖、血脂,避免过度劳累与情绪激动,定期复查。饮食防治需限制饱和脂肪与反式脂肪摄入,增加膳食纤维、鱼类及坚果,控制总热量,戒烟限酒。
保持规律运动,每周≥150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。避免久坐,每小时起身活动5分钟。保证7-8小时睡眠,避免熬夜。
每日食盐摄入控制在5克以内,减少腌制食品、加工肉。增加新鲜蔬果摄入,每日蔬菜≥300克,水果200-350克。适量选择深海鱼类(每周2-3次),补充Omega-3脂肪酸。
老年患者需注意餐后不宜立即运动,建议餐后1-2小时进行轻度活动。糖尿病患者需严格控制碳水化合物总量,优先选择低升糖指数食物。女性更年期后应关注雌激素水平变化对血脂的影响,定期监测。
需遵医嘱服用他汀类药物、抗血小板药物等,不可自行停药或调整剂量。药物选择应根据个体情况,如合并肾功能不全者需谨慎使用某些药物。用药期间注意监测肝肾功能及出血倾向。















