发布于 2026-06-12
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南京鼓楼医院 消化内科
肚子疼又拉肚子(腹泻)的小妙招需根据原因调整:轻度感染性腹泻可通过补充口服补液盐(ORS)、清淡饮食(如米粥)缓解;食物不耐受(如乳糖不耐受)需避免诱发食物;旅行性腹泻可备蒙脱石散;慢性腹泻需排查基础病。特殊人群(如婴幼儿、孕妇、老年人)应优先就医,避免自行用药。用药需遵医嘱,儿童腹泻禁用强效止泻药,老年人需警惕脱水风险。