发布于 2026-06-12
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西安交通大学第一附属医院 骨科
骨折恢复需均衡营养支持,初期(1-2周)宜清淡易消化,增加蛋白质与钙摄入促进骨痂形成;中期(2周后)需强化钙、维生素D及膳食纤维,预防便秘与骨质疏松;特殊人群如老年人需增加维生素K2,糖尿病患者控制糖分摄入,儿童补充锌与维生素C。康复期间应避免盲目补钙,优先通过牛奶、鱼类、豆制品等天然食物获取营养,同时结合适度功能锻炼,促进血液循环与骨愈合。
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