发布于 2026-06-12
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苏州大学附属第一医院 消化内科
慢性胃炎患者可选择温和低刺激、富含果胶或维生素C的水果,如木瓜(含木瓜蛋白酶助消化)、苹果(果胶保护胃黏膜)、蓝莓(花青素抗炎)及香蕉(钾元素缓解痉挛)。需注意避免过酸(如柠檬、山楂)、过冷及易产气水果(如柿子、柚子)。食用时建议去皮、切片或制成泥,控制单次摄入量,避免空腹食用。特殊人群如胃酸分泌过少者可适量增加苹果、木瓜;胃黏膜破损严重者需减少酸性水果摄入,优先选择常温香蕉、熟透苹果。
中国中医科学院西苑医院
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