发布于 2026-06-12
6610次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
十岁来月经属于性早熟或正常青春期启动,需先通过骨龄检测判断是否提前发育。若骨龄超前,需排查是否因肥胖、遗传或疾病导致,建议尽快就医评估。日常需关注月经周期规律,记录初潮后1-2年内的周期变化,若出现周期紊乱、经量异常或腹痛剧烈,及时就诊。饮食上保持均衡,避免高糖高脂食物,适当增加蛋白质和钙摄入,同时保证充足睡眠,促进生长发育。家长应给予心理支持,讲解月经知识,帮助孩子建立卫生习惯,减少焦虑。