发布于 2026-06-12
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苏州市中医医院 中医儿科
儿童维生素D补充的最佳时机需结合年龄、日照情况及健康状态综合判断。婴幼儿期(0~2岁)建议从出生后数天开始补充,早产儿、低出生体重儿等高危儿应更早启动;学龄前期(3~6岁)可通过日照结合补充剂维持;青春期(7~18岁)需关注学业压力导致的日照不足问题。特殊人群如长期室内活动儿童、肤色较深者或患有慢性疾病儿童,建议在医生指导下定期监测血清25-羟维生素D水平(目标值≥30ng/ml),优先选择含维生素D3的补充剂以提高生物利用度。