发布于 2026-06-12
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广州医科大学附属第一医院 消化内科
最近总拉肚子(腹泻)需先观察持续时间:若1周内,优先调整饮食与补水;若超过2周,需就医排查病因。
饮食不当型腹泻:需暂停辛辣、油腻及生冷食物,改为清淡易消化的米粥、面条等,同时补充口服补液盐预防脱水。
感染性腹泻:由细菌或病毒引起,需注意饮食卫生,避免生食,必要时在医生指导下使用抗感染药物。
慢性腹泻:可能与肠道功能紊乱、慢性疾病相关,需记录排便频率、性状及伴随症状,及时就医明确诊断。
特殊人群护理:婴幼儿腹泻需特别注意臀部护理,避免红臀;老年人及慢性病患者腹泻易引发脱水,应尽早干预。