茉莉花茶的副作用主要体现在过量饮用或特殊人群饮用时，可能出现胃肠不适、影响睡眠、加重某些疾病症状等情况。
茉莉花茶中含有咖啡因和茶多酚，过量饮用可能刺激胃肠道，引发胃痛、腹泻等不适，尤其空腹饮用时症状更明显。
孕妇及哺乳期女性饮用茉莉花茶可能因咖啡因影响胎儿或婴儿，建议每日摄入量不超过200ml，且避免晚间饮用。
失眠人群饮用后可能因咖啡因兴奋神经，导致入睡困难或睡眠质量下降，建议下午3点后减少饮用。
患有胃溃疡、贫血或低血压的人群，过量饮用可能加重症状，建议咨询医生后适量饮用，且避免与药物同服。
