骨质增生治疗需结合症状、部位及病因，优先非药物干预，必要时药物或手术辅助。
1.无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期观察即可，避免过度活动加重关节负担。
2.轻度疼痛或活动受限：可通过热敷、理疗、适度锻炼（如游泳、太极）缓解，肥胖者需控制体重以减轻关节压力。
3.中重度疼痛或神经压迫：在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），配合物理治疗；若保守治疗无效，可考虑关节镜手术去除增生组织。
4.特殊人群注意：老年人需避免长期服用非甾体抗炎药，糖尿病患者用药需监测血糖；孕妇及哺乳期女性优先物理治疗，避免药物副作用。
