6个月~8个月的婴儿可开始添加辅食。
6个月左右：婴儿消化系统逐渐成熟，乳牙开始萌出，具备吞咽糊状食物的能力，可引入高铁米粉等基础辅食，预防缺铁性贫血。
7个月~8个月：可逐步增加辅食种类，如蔬菜泥、果泥、肉泥，需注意食物性状从稀到稠，从单一到多样，培养咀嚼能力。
特殊情况：早产儿或低体重儿需根据矫正月龄调整添加时间，过敏体质婴儿首次添加新食物应少量尝试，观察3~5天无异常反应后再增加量。
辅食添加原则：遵循"由少到多、由稀到稠、由单一到多样"，优先选择高铁、高蛋白食物，避免过早添加盐、糖及刺激性食物，确保营养均衡。
