子宫切除术后饮食以高蛋白、高纤维、易消化食物为主，术后1~2周逐步过渡至正常饮食，需避免辛辣刺激及易胀气食物。
高蛋白食物：如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品，促进伤口愈合，其中鱼类含Omega-3脂肪酸，可减轻炎症反应。
高纤维食物：燕麦、芹菜、苹果等，预防术后便秘，膳食纤维还能调节肠道菌群，增强免疫力。
易消化食物：小米粥、南瓜粥等，减轻肠胃负担，适合术后初期胃肠功能恢复阶段。
特殊人群提示：糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，可选择低升糖指数食物；老年患者应增加优质蛋白比例，避免过量进食加重消化负担。
