六个月宝宝首次添加米粉，建议从每天1~2勺（约5~10克）开始，每顿量控制在5克左右，每日总量不超过20克。
若宝宝适应良好，可逐步增加至每顿10~15克，每日总量20~30克。需注意观察宝宝的吞咽能力和消化情况，避免过量导致不适。
对于母乳喂养为主的宝宝，可在两次奶间添加米粉，每次从1~2勺开始，观察2~3天无异常后再调整量。
人工喂养的宝宝可适当增加米粉量，但仍需遵循循序渐进原则，每3~5天增加1~2勺，直至适应。
特殊情况如早产儿或过敏体质宝宝，需咨询儿科医生后再确定初始量，建议从更小剂量（1~2克）开始，密切监测过敏反应。
