小儿拉稀（腹泻）期间，建议优先选择清淡易消化食物，如小米粥、苹果泥、蒸苹果等，同时保证水分摄入，避免脱水。
感染性腹泻：需在医生指导下使用口服补液盐预防脱水，饮食以低纤维、低乳糖为主，如米汤、去乳糖奶粉。
非感染性腹泻：可补充益生菌调节肠道菌群，饮食宜少量多餐，避免油腻、生冷食物，如软面条、煮胡萝卜。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻需密切观察尿量和精神状态，避免自行使用止泻药；严重腹泻伴发热、呕吐时，应及时就医排查病因。
饮食原则：遵循“由稀到稠、由少到多”原则，恢复期间逐步添加辅食，避免过早引入新食物。
