带环方法：宫内节育器（IUD）放置需在月经干净后3~7天无性生活时进行，术前需排除妊娠、生殖道炎症等禁忌证。
术前检查：需进行血常规、白带常规、妇科超声等检查，确认无禁忌证。
放置过程：常规消毒后，医生通过窥器暴露宫颈，用宫颈钳固定，将节育器送入宫腔，过程约5~10分钟，可能有轻微不适。
术后注意事项：术后休息1天，2周内避免性生活及盆浴，保持外阴清洁，观察阴道出血及腹痛情况，定期复查环位。
特殊人群提示：哺乳期女性需排除妊娠后放置，绝经后女性建议绝经后1年内取出；有严重妇科炎症、凝血功能障碍者禁用。
