胃疼需根据原因处理：饮食不当或受凉引起的可先调整饮食、保暖；胃炎/溃疡需就医；特殊人群（如孕妇、儿童）需谨慎。
饮食相关胃疼：避免辛辣、生冷食物，规律进餐，少量多餐。若因暴饮暴食或刺激性食物引发，可饮用温水缓解。
胃部疾病引发胃疼：胃炎、胃溃疡等需就医检查，遵医嘱用药。长期胃疼或伴有黑便、呕血时，须立即就诊。
特殊人群注意：孕妇胃疼需排除妊娠反应，儿童避免自行用药；老年人若有慢性病史，胃疼可能提示严重问题，应及时就医。
应急处理：胃疼发作时可热敷腹部，避免剧烈运动。若频繁发作，建议记录饮食和症状，便于医生诊断。
